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 むくみと頭痛と甘いもの 早い梅雨入りでむくみや頭痛がまた気になり始めたと言われる方が増えています。 特に日の大雨の日以降、体調が優れない方が増えているように思います。 以前にもお伝えしていますが、今年はむくみが出やすい年です。 まだ読まれていない方は、まずはこちらをお読みください。 油っぽいものを多く食べ過ぎには定番ですね。 先にお話した 油の分解！ これが出来ていない事が原因で消化をするために 胃液が過剰分泌することで胃液が逆流し、 吐き気や胸焼け、時に胃痛や腹痛を伴います 。 胸焼けの4つの原因！その解消法は？胸のあたりが熱く焼ける感じがする 「胸やけ」 は、出すぎた胃酸が粘膜を荒らすことで起こります。 近年増加している 「逆流性食道炎」 もそのひとつ。 胃酸が逆流して食道が炎症を起こす病気ですが、食道と胃の境目で弁の働きをする筋肉が加齢で衰えることも、その原因にあげられています。 「げっぷ」 は、胃にたまった空気を体の外に出す生理現象 頭痛の種類 頭痛のタイプや原因 食べ物や生活習慣など手軽な対処法をご紹介 働く女性の保健室 Ozmall 油っこいもの 頭痛